Melhores cursos de aromaterapia
Ambiente de trabalho é coisa séria, não é? Você já chegou a algum escritório e sentiu um cheirinho gostoso e se sentiu bem ali? Pois é, pensando nisso preparamos uma lista com os 10 melhores óleos essenciais para o escritório.
Percebemos o quão importante foi aprender a separar o espaço doméstico do espaço profissional ainda que ambos estivessem quase que no mesmo lugar! A pandemia nos ensinou a necessidade de gerenciar nosso tempo, de separar espaços, de fazer intervalos, de não procrastinar, ter foco e concentração sem nos dispersarmos por qualquer coisa, fazer exercícios, alimentar-nos bem, além de tentar manter o equilíbrio emocional. Com essa lista imensa de afazeres, te mostramos aqui algumas dicas de óleos essenciais que podem te ajudar no dia a dia de trabalho, fazendo dessa parte do dia algo mais prazeroso e produtivo.
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Essa é uma ótima escolha quando se deseja elevar a confiança e autoestima, pois alivia situações de sobrecarga mental e cansaço e ainda energiza a mente e a parte física do nosso corpo. Logo, se você precisa tomar grandes decisões e está faltando coragem, OE de Alecrim pode te ajudar!
Hey! Precisando de um “Up”? Esse óleo desperta os sentidos e ajuda a melhorar a sua concentração. Ele também trabalha a sensação de conforto, promove a criação de novas ideias e estimula a criatividade. Está sem ideias? OE de Hortelã-Pimenta!
Encoraja a ser criativa(o) e espontânea(o). Alivia a ansiedade, a irritabilidade, o mau humor, o desânimo e é um excelente apoio ao sistema respiratório. Ficou aquele climão depois da reunião com o chefe? Talvez umas gotinhas de OE de Tangerina ajudem a mudar essa atmosfera rapidinho.
Capim Limão promove a criatividade diária. Ajuda a aumentar a percepção e a promover uma perspectiva positiva. Auxilia na digestão saudável, acalma o sistema nervoso central e é útil para a concentração e clareza, transmitindo sensação de aconchego e tranquilidade. Também tem um efeito calmante.
O Óleo Essencial de Patchouli tem origem na Indonésia e possui aroma terroso, quente, intenso, amadeirado e notas de carvalho. Favorece o foco e auxilia na objetividade de raciocínio, pois atua estimulando a produção de serotonina e dopamina, hormônios que promovem a liberação da sensação de prazer e motivação para fazer as atividades do dia. Promove a sensibilidade e conexão com o outro. Age diretamente no combate a diversos tipos de vírus e potencializa a resposta imunológica.
Melhora a imunidade, trazendo foco e concentração, despertando os sentidos para um raciocínio lógico, e, trazendo deste modo, clareza mental. OE de limão também equilibra os ânimos, além de possuir um aroma suave agradável que traz uma sensação de calmaria e conforto ao ambiente de trabalho.
Sabe aquele dia que você acorda desanimada(o)? Não quer falar com ninguém, não quer escolher uma roupa legal, nada está bom, sabe? Então, o OE de laranja doce é uma ótima opção para você! Laranja Doce melhora o humor e renova as energias, aumentando a autoestima, estimulando nosso processo criativo e trazendo alegria a nós e ao ambiente, é claro. O óleo possui qualidades purificantes e energizantes e ajuda a elevar a mente e o corpo, bem como a purificar o ar com seu aroma doce e refrescante.
É anti-inflamatório, fungicida e anticoagulante. Possui um aroma calmante, estimula nossa energia (quando está baixa), principalmente se estivermos sofrendo de exaustão ou esgotamento. Está sentindo o Burnout chegando? OE de Canela para mandar essa síndrome embora, hein? Além disso, vamos maneirar um pouquinho nesse ritmo e dar uma caminhada, fazer uma pipoquinha e assistir a uma série legal, que nem só de trabalho se vive, não é?
Ajuda a aumentar imunidade e ainda possui ação antiviral, antiparasitária e antibacteriana, sendo um grande aliado no tratamento de depressão e ansiedade. É conhecido como o óleo da vitalidade. Então se você está procurando um ambiente de trabalho versátil, está na hora de conhecer o OE de Bergamota! Ele trabalha a verdade interior, nos fazendo reconhecer as qualidades e recuperando a nossa segurança para irmos em frente rumo ao que queremos conquistar, ou seja, o OE de Bergamota é aquela nossa BFF que nunca nos deixa desistir diante dos desafios! Use e abuse!
É um óleo com cheiro bem amadeirado, porém com um toque adocicado, tendo um aroma muito agradável. Ele vai te ajudar a construir um clima aconchegante e revigorante, independentemente de onde esteja. Traz persistência e superação, pois age no combate a procrastinação. É purificador de ambiente, repele insetos, faz do ambiente de trabalho um lugar aconchegante, aliviando a ansiedade e o estresse e clareando a mente dos trabalhadores. Excelente opção para uso diário.
Lembrando que você pode utilizar os óleos essenciais em um difusor pessoal, como colar de aromaterapia, pulseira difusora ou até mesmo colocando umas gotinhas em um algodão para sentir o aroma.
Quer aprender mais sobre aromaterapia? Veja o ranking que preparamos com os melhores cursos de aromaterapia.
Essa foi nossa lista com os melhores óleos essenciais para o escritório. Conta aqui nos comentários qual óleo essencial você gostaria de usar no seu local de trabalho.
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